کسی بھی آدمی کے لئے مخالف جنس کے ساتھ تعلقات بہت اہمیت کا حامل ہیں۔ یہ تعجب کی بات نہیں ہے کہ طاقت کے ساتھ دشواری کی ظاہری شکل میں ہمیشہ خود اعتمادی میں کمی واقع ہوتی ہے۔ لہذا ، عضو تناسل کو ختم کرنے کے لئے بروقت اقدامات کرنا ضروری ہے۔
کمزور قوت کی ابتدائی علامات
50 سال کے بعد ، مرد مباشرت کے دائرے میں مشکلات کی ظاہری شکل کو دیکھتے ہیں۔ یہ قابل فہم ہے ، کیونکہ عمر کی وجہ سے تبدیلیاں ، جلد یا بدیر ہر ایک کو تشویش میں مبتلا ہیں۔ بیماریوں کی موجودگی جیسے عوامل جن میں دائمی کورس اور اس سے وابستہ ادویات ہیں وہ صورتحال سے بڑھ جاتی ہیں۔ اکثر اس عمر میں ہارمونل عدم توازن پایا جاتا ہے ، جو جنسی سرگرمی کو بھی روکتا ہے۔
مندرجہ ذیل خطرناک نکات طاقت کے ساتھ کسی مسئلے کی موجودگی کی نشاندہی کرتے ہیں:
جنسی ڈرائیو میں کمی ؛
ابتدائی انزال اور قربت کے وقت میں یہ کمی۔
جماع کے دوران کھڑے ہونے کو کمزور کرنا ؛
صبح کے وقت کھڑے ہونے کا نقصان۔
کچھ مرد ، ان منفی تبدیلیوں کو دیکھتے ہوئے ، آسانی سے اس مسئلے کو محسوس کرتے ہیں ، اور اسے زیادہ کام اور تناؤ سے منسوب کرتے ہیں۔ دوسرے ، اس کے برعکس ، سیاہ فام دنیا میں خصوصی طور پر صورتحال کا تصور کریں اور خود کو نامناسب سمجھتے ہیں۔ اور وہ اور دوسرے غلط ہیں۔ ایک بیماری جیسے عضو تناسل کی وجہ سے ضروری ہے اور اس کا علاج کیا جاسکتا ہے۔ نیز ، تھراپی اور روک تھام کے ل you ، آپ کیپسول میں فنڈز استعمال کرسکتے ہیں۔ جنسی نامردی کے پہلے شکوک و شبہات پر ، آپ کو کسی ماہر سے مشورہ کرنا چاہئے۔ ضروری ٹیسٹ کروانے کے بعد ، ڈاکٹر علاج معالجے کا انفرادی طریقہ منتخب کرے گا۔ یہ منشیات یا غذائی سپلیمنٹس کے استعمال کو کامیابی کے ساتھ جوڑ سکتا ہے۔ اگر آپ ڈاکٹر کے دورے کو ملتوی نہیں کرتے ہیں اور بیماری کا آغاز نہیں کرتے ہیں تو ، آپ تھوڑی ہی دیر میں کھڑے ہونے کے پچھلے معیار کو واپس کرسکتے ہیں۔
قوت کو کیسے بڑھایا جائے
کمزور erectile فنکشن والے آدمی کے بارے میں سوچنے والی پہلی چیز طرز زندگی میں تبدیلی ہے۔ سب سے پہلے ، آپ کو معدے کی لتوں پر نظر ثانی کرنا ہوگی۔ جانوروں کی چربی اور تمباکو نوشی کے گوشت کی روزانہ کی غذا میں کثرت جگر کو زیادہ بوجھ ڈالتی ہے ، فائبر کی عدم موجودگی جسم کو خود ہی دائمی قبض اور زہر آلودگی کا باعث بنتی ہے۔ اور وٹامن کی کمی ایک شخص کو سست بنا دیتی ہے۔ جنسی تعلقات ، زندہ رہنے کے لئے صرف وقت نہیں ہے۔
یہاں تک کہ استعمال شدہ کھانے کی اشیاء کو تبدیل کرکے ، آپ مطلوبہ نتیجہ حاصل کرسکتے ہیں۔ کسی بھی عمر میں ایک آدمی کو مندرجہ ذیل بجلی کے اجزاء کی ضرورت ہوتی ہے:
پروٹین کے ذریعہ کے طور پر اسٹیوڈ یا بیکڈ گوشت ؛
مختلف قسم کے گری دار میوے ؛
سرخ مچھلی اور سمندری غذا ؛
شہد - الرجی کی عدم موجودگی میں ؛
اس کے تمام مظاہروں میں تازہ سبز۔
سیزن کے لئے - مقامی پھل اور سبزیاں۔
مضبوط مشروبات کے استعمال سے انکار کرنا پڑے گا۔ الکحل کی کثرت میں سے ، بیئر عضو تناسل کو متاثر کرتا ہے۔ ان کا شوق ہارمونل کی ناکامی کا باعث بنتا ہے۔ مرد جسم میں ، مادہ ہارمون ایسٹروجن کی پیداوار میں اضافہ ہوتا ہے ، جو ٹیسٹوسٹیرون کو دباتا ہے اور جنسی کشش کی نفی کرتا ہے۔ جنسی کمزوری فزیوتھیراپی کی جسمانی تعلیم کے علاج میں ایک بہت بڑی مدد فراہم کی جاتی ہے۔ مشقوں کا ایک خاص کمپلیکس انجام دینے سے انجوینل خطے میں خون میں جمود کو ختم کرنے میں مدد ملے گی اور اس مسئلے کو حل کرنے میں معاون ثابت ہوگا۔ شرکت کرنے والے معالج کی تمام سفارشات کو انجام دیتے ہوئے ، آپ مطلوبہ اہداف کو حاصل کرسکتے ہیں اور اس کے تمام مظہروں میں زندگی سے لطف اندوز ہوسکتے ہیں۔